Ausfallschritt

Als Ausfallschritt bezeichnet man den ersten Schritt beim Übergang vom Stand in die Bewegung. Dieser wird in der Ausführung optisch ein wenig betont.

Merkmale der Ausführung

• Das linke Bein ist gerade und wird um etwa 45 Grad angehoben
• Die Zehenspitzen werden nach vorn durchgestreckt
• Das Schrittmaß entspricht dem von normalen Schritten
• Ein hörbares „Aufstampfen“ ist zu vermeiden