Ausfallschritt: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 19. Januar 2017, 20:07 Uhr
Als Ausfallschritt bezeichnet man den ersten Schritt beim Übergang vom Stand in die Bewegung. Dieser wird in der Ausführung optisch ein wenig betont.
Merkmale der Ausführung
- Das linke Bein ist gerade und wird um etwa 45 Grad angehoben
- Die Zehenspitzen werden nach vorn durchgestreckt
- Das Schrittmaß entspricht dem von normalen Schritten
- Ein hörbares „Aufstampfen“ ist zu vermeiden
